iOS 17健康App新功能有哪些？带你看7个超实用亮点功能变化

除了为 iOS 17 健康 App 增添了心理健康和 iPhone 萤幕距离新功能外，苹果还引入了多项实用新功能。以下将整理七项 iOS 17 健康 App 的新功能，让您能一览最新 iPhone 健康应用的新应用与改变。

iOS 17 健康App新功能总整理

1. 心理健康：情绪与心情追蹤纪录

「心理健康」算是 iOS 17 健康 App 最大亮点的新功能，能够让用户自行纪录和追蹤每天的情绪变化，也能利用纪录了解自己的心理健康状态。

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2. 评估忧郁症和焦虑症风险

在 iOS 17 心理健康除了可以纪录心情与追蹤情绪外，同时还可以利用心理安康问卷功能，评估自己是否患有焦虑症或忧郁症风险，也能搭配焦虑和抑郁风险图表，了解是否需要寻求医生帮助。

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3. iPhone萤幕距离

苹果也在 iOS 17 额外加入「萤幕距离」新功能，能够避免小孩或成人近视加深和避免眼睛老化，这项眼睛防护能自动提醒 iPhone 与 iPad 用户看萤幕太近了，要将设备拿远一点警告才给用。

通常苹果建议手机或平板萤幕要保持在30公分，约一支手臂距离，才能保护视力，也能避免眼睛疲劳或酸涩。

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4. 日照时间

如果将 Apple Watch 升级至 watchOS 10，也能够启用测量白天日照时间，后续只要透过 iOS 17 健康App内「心理安康」功能，能够查询每日、每週、每月或每年的「日照时间」，里面会纪录在阳光下时间。

苹果也建议，一般成人在室外停留20分钟可以增加健康，如果是儿童，就要建议每天在户外停留80~120分钟能有助于眼睛健康、创意与协调性。

5. 用药追蹤提示

苹果也针对 iOS 17 用药提醒功能，额外加入「后续追蹤提醒」与「重要提示」设定选项。

其中「后续追蹤提醒」可以在首次通知30分钟后没有纪录用药时，iOS 17 健康 App 会在传送第二次通知提醒，而「重要提示」能够在专注模式或静音状态下，让iPhone锁定画面也能跳出通知提醒，能够避免能忘记用药。

6. 健康数据介面优化

在 iOS 17 健康App内的健康类别项目资料，每个健康资讯背景都额外加入不同主题渐层色，还能显示图表数据资料，如心脏、听力、健身、生命徵象、行动能力等，在数据右侧会额外显示小型图表。

7. iPadOS 健康App 介面改版

在 iPadOS 17 健康 App 介面迎来重大新调整，能够在 iPad 画面显示更多健康资讯，与其他配件的数据资料。

基本上 iPadOS 17 健康资料与 iPhone 的 iOS 17健康资料会自动同步，差别在于 iPad 画面显示较大，能够在左侧显示各种健康类别，右侧能显示各种健康资料。

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